Esta sessão de uma hora, será intensa, pois teremos alguns exercícios de cardio, de reforço dos músculos e uma grande preocupação com a postura e com o alongamento.
Trabalharemos todo o corpo e não precisa ter experiência ou já ter alongamento. Cada pessoa fará dentro dentro das suas possibilidades.
Temos preços promocionais e caso se inscreva com companhia, cada um paga o preço de alunos do estúdio.
Com Cris Aysel.
Domingo, 15 de Janeiro 2023
10h30 – 11h
Inscrições para crisaysel@gmail.com
Instagram @cris_aysel