Marta Pontes
Yoga Integral e Meditação
Pratica Yoga Integral desde 2008, inicialmente com a Professora e Master Ana Margarida Marques e, posteriormente, Yoga Integral, Meditação e entoação de Mantra com a responsável pela Associação de Yoga Integral de Portugal – AYIP Dharmasharini Swamini Tara (Beatriz Katchi).
Durante o ano de 2013 completou o Curso Internacional de Formação de Professores de Yoga Integral de Portugal (AYIP), durante o ano de 2015 frequentou a Formação de Masters de Yoga Integral de Portugal (AYIP) e desde Abril de 2019 até ao presente integra o Grup o de Estudos para Yogacharya (AYIP).
Continua a investir na sua formação frequentando, deste 2013 até ao presente, masters, encontros, workshops, cursos e retiros nas áreas do Yoga, Pranayama, Swara Yoga, Yogaterapia, Meditação, Yoga a Pares, Acro-Yoga, Mantra e Taças Tibetanas.
Dá práticas de Yoga Integral desde 2014 na AYIP e desde 2015 também na Associação Ayseldance.?
Mantém de forma consistente as suas práticas individuais de Yoga Integral e Meditação.
Classes
Yoga
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Meditação
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