A Dança Contemporânea é um estilo de dança moderna voltada para a diferença e inovação no mundo artístico.
Surge como alternativa à dança clássica, com origem na dança da europa central e americana, a partir dos anos 30.
Esta modalidade caracteriza-se por ter diversos estilos e formas de trabalhar, não sendo totalmente definida por técnicas específicas, havendo por isso bastante liberdade de movimento.
A dança contemporânea combina diversas qualidades de movimento, mudanças de ritmo, velocidade e várias direcções, tendo como objectivo a descoberta de um movimento individualizado.
Aqui procura-se desenvolver e estimular a dinâmica do movimento, a expressividade, o ritmo e a coordenação, permitindo uma maior consciencialização do corpo e das várias formas do movimento, estimulando, entre outras coisas, a criatividade, a flexibilidade, o bem-estar e a auto-estima.
Conteúdos
Dança Contemporânea – Adultos
Nesta aula podem experimentar algumas das seguintes técnicas: release, floor work, fall e recovery e improvisação, através de pequenos exercícios de preparação e coreografias, onde se abordam conteúdos como peso, gravidade, centro, equilíbrio e desequilíbrio, de acordo com os elementos de espaço e tempo.
Dança Contemporânea – Infantil
Nesta aula são abordados os princípios do movimento tais como: as relações, as acções e as dinâmicas, através de actividades lúdicas e exercícios de técnica que culminam numa pequena coreografia que reúne todos os conceitos aprendidos, associados à musicalidade, espacialidade e criatividade.
Bárbara Henriques
É bailarina e professora de dança licenciada em dança pela Escola Superior de Dança de Lisboa. Lecciona dança Clássica e Contemporânea, tendo criado as obras coreográficas “Sim–Não–Nim”e “mesmo parada estás no espaço”, e outras coreografias para espetáculos de estúdios/ escolas (2021-2025).